Mód 1. Introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
El estudiante conocerá los fundamentos de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), sus principales características y diferencias respecto a otros enfoques terapéuticos. Comprenderá la flexibilidad psicológica como objetivo central del modelo y tendrá una primera aproximación a los seis procesos que orientan la intervención desde ACT.
Mód 2. Modelo psicopatológico: la inflexibilidad psicológica
El estudiante comprenderá cómo los diferentes procesos de inflexibilidad psicológica pueden contribuir al desarrollo y mantenimiento del malestar. Analizará el papel de la evitación experiencial, la fusión cognitiva, la desconexión del presente y los patrones rígidos de conducta que pueden alejar a la persona de aquello que considera valioso.
El estudiante conocerá los fundamentos de la Teoría de los Marcos Relacionales (RFT) y su relación con ACT. Comprenderá cómo el lenguaje y los significados pueden influir en la conducta y el sufrimiento psicológico, estableciendo las bases para entender sus principales implicancias dentro de la intervención clínica.
El estudiante comprenderá la aceptación como un proceso orientado a desarrollar una relación más flexible con las experiencias internas. Aprenderá a diferenciar la aceptación de la resignación y explorará formas de responder ante emociones, pensamientos y sensaciones difíciles sin recurrir constantemente a estrategias de lucha, control o evitación.
El estudiante conocerá el proceso de defusión cognitiva y su aplicación dentro de ACT. Aprenderá a desarrollar una relación más flexible con los pensamientos, reduciendo el impacto de su literalidad sin buscar eliminarlos, y orientando la conducta hacia acciones efectivas en función del contexto y los valores personales.
El estudiante comprenderá la importancia del contacto consciente con la experiencia presente como componente de la flexibilidad psicológica. Desarrollará habilidades para observar pensamientos, emociones y sensaciones sin juicio, fortaleciendo una atención orientada a la experiencia directa y a la elección de conductas efectivas en el aquí y ahora.
El estudiante conocerá el proceso de yo-como-contexto y su función dentro del modelo ACT. Aprenderá a diferenciar la experiencia del observador de los contenidos cambiantes del pensamiento y las emociones, favoreciendo una perspectiva más amplia y flexible del yo frente a las diferentes experiencias psicológicas.
El estudiante aprenderá a identificar y clarificar valores personales como direcciones que orientan la conducta hacia una vida significativa. Asimismo, comprenderá cómo traducir estos valores en comportamientos concretos y desarrollar patrones de acción comprometida que puedan mantenerse incluso ante la presencia de pensamientos, emociones o experiencias difíciles.